Wednesday, November 25, 2015

Manfaat Minum Madu Saat Sarapan, Tambah Energi dan Menekan Nafsu Makan

Madu didapati mempunyai tidak sedikit manfaat baik buat kesehatan ataupun kecantikan. Product lebah tersebut pun tak dapat basi & bakal dicampurkan ke bermacam minuman atau masakan yang merupakan pemanis alami. Walau teramat berguna utk badan, madu sebaiknya tak dimakan dengan cara berlebihan, terlebih buat mereka yg mengidap diabetes.
manfaat dan khasiat madu
Menurut nutrisionis Ineka Andi Tabita, madu paling bagus dimakan kepada pagi hri. Perempuan yg akrab disapa Tabita menyampaikan jikalau dgn meminum madu waktu sarapan, stamina badan Kamu dapat lebih kuat. Kulit juga mungkin lebih lembut seharian & luka sanggup langsung sembuh.

"Madu bagusnya buat sarapan juga sebagai sumber energi. Fruktosa & glukosanya langsung diserap badan. Buat takarannya sebenarnya personal tetapi paling bagus satu sendok makan terhadap pagi hri," kata Tabitha disaat isikan talk show yg diadakan Natural Honey di Novus Giri Resort Cipanas, jabar, Sabtu (1/8/2016).

‎Madu benar-benar baik dimakan utk menambah energi. Bahkan para atlet juga tidak jarang mengkonsumsinya sebelum bertanding. Apabila Kamu bosan atau kurang senang menyantap madu tidak dengan campuran, mampu memasukkannya terhadap lemon shot atau air yg dicampur lemon. Minuman tersebut diakui mampu melangsingkan badan & menekan nafsu makan.

"Yang lagi tren sanggup dicampur lemon shot. Madu mampu mengamankan lambung sementara lemon bakal mengurangi nafsu makan," tambah Tabita. manfaat dan khasiat madu untuk kesehatan dan kecantikan 
 
‎Saat mau menyambung madu terhadap air lemon pastikan buat memperhatikan takaran lemonnya. Menurut Tabita, sebaiknya satu lemon dibagi utk tiga kali minum. Hindari pun ubah lemon bersama jeruk nipis lantaran fungsinya menjadi tak sama. Cairan tersebut pun sebaiknya diminum sebelum makan.

Tidak Hanya dicampur air lemon, madu serta mampu ditambahkan kepada menu sarapan Kamu. Memang Lah tak seluruhnya santapan makan pagi namun sayur & buah-buahan. "Madu mampu menambah value dari buah-buahan yg kita mengkonsumsi & mampu menjadi dressing salad yg sehat. Seandainya mau melembabkan (kulit) mampu ditambahkan olive oil," kata Tabita

No comments:

Post a Comment